|

Ang Tambayan at Lambingan ng mga Filipino

Latest Post
3-digit lotto abs-cbn abs-cbn news adventure game agriculture all horoscopes for today allan k allday20 smart almusal ng buntis ang sampung utos ng diyos katoliko tagalog ano ang heartburn ano ang pwedeng gamot sa hearburn anong gamot sa an an anong vitamin ang inumin ng babae para mabuntis astrology balita basic chess strategy bawal sumamba sa rebulto bdo bible study topics tagalog bible verses bpi breastfeeding lecture tagalog buhay ng tao business chess techniques coronavirus coronavirus disease covid19 diet para sa buntis disiplina dole cash assistance entertainment exercise facebook facebook see friends recently added facebook tips farming fitness francis leo marcos free daily horoscope free internet free text message free text messaging online free text philippines free texting free youtube freesms funny game gamot para sa an an gamot sa an an gamot sa an an herbal gamot sa katikati giga work plus allnet girl game globe at home app download globe at home prepaid wifi globe call and text 3 days globe free internet hack globe international call roaming rates globe international text and call promo globe international text rates globe promos globe roaming partners list globe telecom philippines globe tricks globeathome GOCOMBOAKFE386 gocombogiebfa42 gosurf50 gotscombogbbff108 gotscombokea37 hack halamang gamot sa arthritis health news health tips herbal herbal na gamot herbal na gamot sa an an high blood pressure horoscope horoscopes for today all signs how can i make a friend on facebook not see my posts how do i block one person from posting on my timeline how to how to block a person from posting on your facebook wall without unfriending them how to hide posts from one person on facebook timeline how to see peoples recently added friends on facebook how to upgrade my smart sim to lte http injector huwag sasamba sa rebulto huwag sumamba sa rebulto verse hypertension internet tips and tweaks kakawate kalusugan kalusugan para sa buntis lindol listen to mix music online free listen to remix music online live radio load in tnt lotto love music madre de cacao masamang epekto ng kagat ng bubuyog mga bawal sa breastfeeding mga dapat kainin para mabilis mabuntis mga dapat kainin para mabuntis mind game movie music my sss account network oras ng pagpapadede ng sanggol organic fertilizer organic pesticide pacman pacman and the ghostly adventures game pagbubuntis pagkain para sa buntis pagpapasuso pagsamba sa rebulto parental advision parenting payo ng magulang pcso personal loan philippines pilsner urquell game play online pinakamabisang gamot sa an an pinoy action movies pinoy movie pinoy movies online play chess against computer free play feeding frenzy online free pop music psiphon psipon handler putakti radio online rebulto relaxing music relihiyon remix music sampung utos ng diyos katoliko selos send free sms philippines without registration send free text to Philippines from abroad smart combo call and text smart giga video smart giga work smart internet promos smart promos smart tricks smart youtube promo sound sss hotline sss loan form sss philippines sss register sss website stay at home sun cellular promos sun sim tricks survey swertres angle guide swertres calendar guide swertres hearing today swertres pairing guide swertres tips swertres tricks to win tagalog jokes talk and text youtube promo tamang oras ng pagpapadede sa sanggol tech tips telecom promos telecommunication teleradio television ternatea tm tricks tnt allday20 promo tnt internet promo tnt promos tnt register allday20 tnt spotify promo tnt surf promo tnt tricks tricks in chess unli call and text tnt unli call globe 50 utang viral videos vitamins para mabuntis agad weather forecast zodiac signs personality

Ternatea (Blue Butterfly Pea Flowers)
Ternatea (Blue Butterfly Pea Flowers) Benefits

Ang Blue Butterfly Pea Flower (na siyentipikong tinukoy din bilang Clitoria Ternatea) ay nabanggit bilang isang bulaklak na ang kulay ay maliwanag na asul, at nakakain ang mga bulaklak o naiinom ang katas nito. Bukod sa maraming gamit nito sa culinary, ang asul na butterfly pea vine ay ginamit sa Ayurveda pati na rin ang tradisyunal na gamot sa Asyano at Gitnang Silangan sa loob ng maraming siglo. Ang mga benepisyo sa kalusugan nito ay pinabubuting memorya, balanseng kalooban, at isang malusog na immune system), ngayon ay lalong sinusuportahan ng modernong agham.

Ang potensyang pulbos sa halamang ito ay kilala upang maisulong ang sigla at healthy ageing. Ito ay chock na puno ng mga antioxidant, kabilang ang pro anthocyanidin (na sumusuporta sa collagen at elasticity) at anthocyanin (sumusuporta sa kalusugan ng buhok at mata). Parehong mga sangkap na ito ay tumutulong sa pagtaguyod ng pangkalahatang malusog na ikot ng buhay ng iyong mga cell.

Ang Blue Butterfly powder ay isang kilalang tonic nerve, at nagbibigay ng suporta sa digestive, circuit, at central nervous system. Ang pangunahing sangkap sa tsaa na ito ay ang bulaklak ng Butterfly Pea na native sa Timog Silangang Asya. Ang sangkap na ito ay may kapaki-pakinabang na anthocyanins (na nagbibigay ng asul na kulay) at may iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan.

Mayron ako nito sa bahay at ito ang iniinom ko bilang tea. Sa awa ng panginoon, binigyan niya ito ng blessing para manatili ang aking kalusugan, Kahit anong gagawin ko at kahit anong pagod ko TERNATEA lang ang solusyon. 😊 Good luck and good health to all!

Hindi lihim na ang rheumatoid arthritis (RA) ay nagsasangkot ng pamamaga, kaya ang pagdaragdag ng mga anti-inflammatory herbs at pampalasa sa iyong diyeta ay isang magandang ideya. Bilang bahagi ng isang anti-inflammatory diyeta, ang pag-ubos ng ilang mga halamang gamot at pampalasa sa buong araw ay maaaring magkaroon ng isang dagdag na epekto sa pagbabawas ng pamamaga at iba pang mga sintomas, ayon sa Arthritis Foundation.

Ito Ang 4 Na Halamang Gamot Para Sa Arthritis


LUYA

Ang luya ay may mga anti-inflammatory na katangian, kabilang ang mga kakayahan upang sugpuin ang mga nagpapaalab na mga molekula na tinatawag na leukotrienes at synthesis ng prostaglandins, na mga sangkap na tulad ng hormon na nagdudulot ng sakit at pamamaga, ayon sa pananaliksik na inilathala noong 2014 sa journal Arthritis.

Subukang magluto ng isang manok o veggie na ulam na may tinadtad na sariwang luya, kumakain ng sariwang adobo na luya, o pagdaragdag ng gadgad na luya sa mga sopas o smoothies. Si Galina Roofener, isang lisensyadong acupuncturist at Chinese herbalist sa Cleveland Clinic, ay sumasang-ayon na ang luya ay maaaring maging isang kapaki-pakinabang na bahagi ng iyong plano upang makontrol ang mga sintomas ng sakit sa buto at mas mabuti na sa paggawa nito ay kasama mo ang isang sanay na herbalist.


TURMERIC

Isang gintong pampalasa na matagal nang ginagamit upang magpahiram ng kulay at lasa sa mga pagkain, ang turmerik ay ginamit din sa ayurvedic at gamot na Tsino upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyong medikal, kabilang ang mga sakit sa arthritis at musculoskeletal. Bukod sa pagkakaroon ng mga anti-inflammatory na katangian, turmeric at curcumin (ang aktibong sangkap na nagbibigay ng turmeric nito na kulay dilaw) ay mayroon ding analgesic effects, ayon sa pananaliksik na inilathala noong Agosto 2016 sa Journal of Medicinal Food.

Nais mo bang subukan ang turmerik? Idagdag ito sa mga sopas, sinigang, at mga curry dishes, tulad ng isang Healthified Chicken Curry na may Couscous. Nakatutulong na pahiwatig: Ang pagsasama ng turmerik na may itim na paminta ay tumutulong sa iyong katawan na sumipsip ng dilaw na pampalasa nang mas mahusay, ayon sa pananaliksik na inilathala sa International Journal of Food Sciences and Nutrition. Babala kay Roofener na dahil ang turmerik ay isang pangpapayat din ng dugo, dapat itong iwasan sa malalaking dosis kung uminom ka ng gamot na pang blood-thinning.

GREEN TEA

Ipinagpalagay sa Asya para sa millennia, ang berdeng tsaa ay naglalaman ng polyphenols, na mga sangkap na mayaman na antioxidant na makakatulong na mabawasan ang pamamaga, protektahan ang mga kasukasuan, at mag-trigger ng mga pagbabago sa mga tugon ng immune na mapapaginhawa ang kalubhaan ng arthritis. Ang isang pag-aaral na nai-publish noong Pebrero 2017 sa International Journal of Rheumatic Diseases kumpara sa mga epekto ng berdeng tsaa at itim na tsaa sa sakit sa buto at natagpuan na ang berdeng katas ng tsaa ay may higit na mahusay na pangontra sa pamamaga.

Kaya ugaliin ang iyong sarili sa isang pang-araw-araw na break sa tsaa na may isang tasa ng mainit na berdeng tsaa, iced green tea, o kahit isang tasa ng matcha, gamit ang isang pulbos na ginawa mula sa mga berdeng dahon ng tsaa.

ITIM NA PAMINTA

Napag-alaman ng pananaliksik na ang itim na paminta ay may antioxidant, antimicrobial, anti-inflammatory, at mga epekto ng proteksyon sa gastro. Ang isang pag-aaral na inilathala noong Setyembre 2018 sa European Journal of Pharmacology na iminungkahi na ang pangangasiwa ng piperic acid ay may mga anti-inflammatory na epekto, pinipigilan ang pamamaga at ang paggawa ng mga cytokine sa mga hayop. Mas maaga na pananaliksik, na nai-publish sa journal Arthritis Research & Therapy, natagpuan na ang pamamahala ng piperine ay nagpapapawi sa pamamaga, sakit, at iba pang mga sintomas ng sakit sa buto sa mga hayop.

Alam mo na ang gagawin sa itim na paminta: Gamitin ito sa panahon ng anumang ulam na gusto mo - salad, sopas, itlog, at iba pa.

"Ang pagdaragdag ng mga halamang gamot at pampalasa sa iyong diyeta para sa kanilang mga katangian na anti-inflammatory ay karaniwang ligtas," sabi ni Roofener. Upang mapanatili ito sa ganoong paraan, ipinapayo niya na ang paggamit ng mga halamang gamot o pandagdag nang hindi bababa sa dalawang oras bago o pagkatapos kumuha ng iyong gamot. Idinagdag niya, "kung nais mong gamitin ang mga ito sa mataas na dosis bilang gamot, tiyaking suriin muna sa iyong doktor," o pumunta sa isang propesyonal sa kalusugan na bihasa sa herbal na gamot. Pagkatapos ng lahat, ang ilang mga suplementong herbal ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang epekto dahil minsan may mga herbal medicine na hindi pweding ihalo kung may iniinom ka na gamot galing sa botika.

Personal Loan Sa BPI Para Sa Mga OFW
Personal Loan Sa BPI Para Sa Mga OFW

Kung ikaw ay isang OFW, ang Personal Loan para sa iyo ay BPI bank!

Qualification:

> Kailangang maging 21 taong gulang pataas upang mag-aplay at hindi hihigit sa 60 taong gulang sa matanda
> Ang nagtatrabaho sa ibang bansa ay hindi bababa sa dalawang taon at kumita ng isang minimum na P30,000 bawat buwan

Ang Pweding Hiramin - P20,000 hanggang P2 milyon

Loan Term:
> Minimum na 12 buwan
> Pinakamataas ng 36 na buwan

Mga Kinakailangan:
> Dalawang (2) wastong inilabas ng mga photo-bearing ID ng gobyerno
> Patunay ng mga dokumento ng kita:

Nakabase sa ahensya:
- Pinakabagong at hindi murang naka-sign na kontrata POEA; O
- Kontrata ng pagtatrabaho sa petsa ng boarding

Para sa Direct Hire:
-Ang pinakamagandang 3 buwan Katunayan ng remittance
-Lestado at Hindi Murang POEA Na-verify na Sheet ng Impormasyon ng Impormasyon;
O
Ang pinakamagandang POEA Overseas Employment Certificate (OEC) AT pinakabagong Kontrata sa Pagtatrabaho

(Bilang kapalit ng OEC print-out: OEC Exemption Screenshot kasama ang OEC BM Online Profile); O
— Consularized COE (Kung ang remitter ay isang permanenteng residente sa bansa)

Paano mag-apply?

  • Ganap na punan ang form ng application.
  • I-scan at i-email ang iyong mga dokumento sa personal_loan@bpi.com.ph
  • Maghintay para sa pag-verify ng email na natatanggap ng bangko ang iyong aplikasyon.

 Personal Loan Sa BDO Para Sa Mga OFW
 Personal Loan Sa BDO Para Sa Mga OFW

Anuman ang iyong layunin sa pag-apply, ang Banco de Oro (BDO) ay nag-aalok ng isang personal na pautang para sa mga OFW, kabilang ang mga seafarers!

Maaaring mag-aplay ang mga OFW para sa personal na pautang ng BDO sa pamamagitan ng Asenso Kabayan Program.

Qualifications:
  • Hindi bababa sa 25 taong gulang ngunit hindi hihigit sa 65 taong gulang sa kapanahunan ng pautang
  • Hindi bababa sa 2 taon na nagtatrabaho sa ibang bansa para sa mga bihasang manggagawa (3 taon para sa mga domestic helpers / seaman / unskilled workers)
  • Ang kabuuang buwanang kita ay dapat na P20,000 o katumbas ng US $
  • Halaga ng Pautang - P10,000

Loan Term:

Pinakamababang 6 na buwan

Pinakamataas ng 36 na buwan


Requirements:
  1. Photocopy ng pinakabagong BIR Form 2316
  2. Ang orihinal na Sertipiko ng Employment and Income (COEI) na inisyu sa huling tatlong (3) buwan na nagpapahiwatig ng katayuan, haba ng serbisyo at pagkasira ng kabayaran
  3. Photocopy ng nakaraang buong buwan na payslip
  4. Photocopy ng hindi bababa sa dalawang (2) valid IDs

Paano mag-apply:

Maaari mong isumite ang iyong aplikasyon sa alinman sa mga sangay ng BDO sa buong bansa.

Para sa mga OFW sa ibang bansa, maaari mong i-download ang mga form mula sa bdo.com.ph

May experience ka ba sa paglo-loan? Paki-share naman po sa comment area.

Parental Advision (Payo Ng Magulang At Disiplina)
Parental Advision (Payo Ng Magulang At Disiplina)

'Tumigil Ka, isa, dalawa, tatlo ...!' Ang taktika ng disiplina na ito ay maaaring magbigay sa iyong anak ng maling mensahe. Marahil ay walang magulang na Pilipino na hindi narinig ang pagbilang ng kanilang magulang upang makuha ang kanilang pansin. "Tumigil ka. Magligpit ka na. Hindi mo ba ako naririning, isa ... dalawa ..." Parang pamilyar ang lahat.

Kung sinusubukan mong ilapat ang taktika na ito, napansin mo ba na nagbibilang ka talaga ng mga mahaba at twos, at pagkatapos bago ang huling bilang ng tatlong darating na mahaba ang bilang ng dalawang-at-kalahating, dalawa-at-tatlo quarters ... At tulad ng sinabi mong tatlo, ang iyong anak ay gumagalaw na gawin ang iyong hiniling.

Kung sakaling hindi malinaw, sinasabi sa iyong anak, "Bibigyan kita ng isang bilang sa tatlo," ang disiplinang ito, hindi siya mabuti. Oo naman, maaaring tumayo siya sa pangalawa na makukuha mo sa tatlo, ngunit ano ang gagawin mo kung umabot ka sa tatlo at wala pa ring tugon mula sa iyong anak?

Ano ang mali sa pagbibilang sa tatlo?

Ang pagbilang sa tatlo ay isang mabilis lamang na pag-aayos para sa maling pag-uugali na hindi nakakagawa ng positibong epekto sa pangmatagalan. Hindi nakakatulong na makuha ang atensyon ng iyong anak upang mapakinggan niya ang iyong mga tagubilin, o i-motivate siya.

Ayon kay Jenni Rice, director ng Halsey Schools na nagbibilang sa tatlo ay nagpapadala ng isang mensahe sa iyong anak na okay na huwag pansinin ka o ang iyong hinihiling hanggang sa makarating ka sa huling numero. "Mabilis kang pupunta mula sa 3 hanggang 4, pagkatapos ay 5, pagkatapos 6 pagkatapos ... 10 at higit pa," isinulat niya.

Ano ang maaari mong gawin sa halip na magbilang sa tatlo?

Ayon kay Amy McCready, coach ng magulang at ang ina sa likod ng Positive Parenting Solutions , kailangan mong makuha muna ang atensyon ng iyong anak. Pagkatapos, tulungan siyang makinig at maunawaan kung ano ang kailangan mong gawin.

"Makipag-usap sa iyong anak at gumamit ng isang mahinahon, matatag na tinig upang ipahiwatig ang ninanais na pag-uugali sa isang paraan na mauunawaan niya," sulat ni McCready. Tingnan mo siya sa mata, upang malaman mo na maaari niyang marinig at maunawaan ka, kasama na ang kahihinatnan kung hindi siya makinig, "dagdag niya.

Gamitin ang iyong mahinahon na tinig upang maiwasan ang isang pakikibaka sa kapangyarihan. Dapat malinaw sa iyong anak kung ano ang mangyayari kung hindi niya sinusunod ang iyong mga tagubilin. Siguraduhing magbanggit ng makatuwirang mga kahihinatnan upang masusundan mo ito.

"Kahit na may tantrum ang iyong anak, hindi na kailangang sumigaw, magalit, o tumugon din," payo ni McCready. Kung consistent ka, matututo ang iyong anak kapag gumawa ka ng isang kahilingan. Maaaring subukin ka niya ng ilang beses, ngunit sa huli makuha niya ito na kapag may sinabi ka, yon ang ibig sabihin mo.

Iminumungkahi din ni Rice na sa halip na magbilang sa tatlo, bigyan ang mga bata ng advanced na paunawa at babala. Isipin mo, naiiba ito sa pag-ulit ng iyong mga tagubilin o paulit-ulit na kahilingan.

Sabihin natin, "Mahigit sampu pang minuto ng oras sa TV, at pagkatapos ay kailangan mong i-pack ang layo ng iyong mga laruan." Pagkatapos, paalalahanan ang iyong anak tungkol dito pagkatapos ng dalawa o limang minuto. Kapag natapos na ang oras, patayin ang TV. Palaging manatiling tapat sa iyong salita.

Ang disiplina ay hindi gaanong tungkol sa kapangyarihan, ngunit ang lahat ng ito ay malutas  sa pamamagitan ng komunikasyon. Ang pagbilang sa tatlo ay maaaring gumana para sa iyong mga anak sa una. Ngunit lalaki ng mga bata na masanayan ang ganitong disiplina. Walang magic taktika pagdating sa disiplina. Ito ay isang tuluy-tuloy na proseso at obserbasyon kung bakit ang iyong anak ay pasaway, kung bakit ang iyong mga disiplina ay hindi gumagana, at kung paano ka nag-aambag sa pag-uugali.

Nakakatulong ba sa iyo at iyong anak ang paraan ng disiplinang ito o hindi. Share your opinion by just making a comment below.

COVID-19 Update
COVID-19 Update


Health Ministry updates on June 13:

The new confirmation with # COVID19PH is 607 people, 504 of them fresh and 103 late cases defined by DOH. In all confirmed cases 25,000 cases have now been violated by 25,392.

A total of 252 more COVID-19 individuals have recovered to a total of 5,706.

Sadly, 22 COVID-19 people have passed away. Today there are 1,074 total COVID-19 deaths.

To the families of the 22 people who died, we offer our sympathy.

ABS-CBN Is Back On Air
ABS-CBN Is Back On Air

I-switch ang iyong mga aparato dahil ang mga programa ng ABS-CBN sa wakas ay bumalik sa hangin simula ngayon, Hunyo 13, sa pamamagitan ng mga cable at satellite TV sa Kapamilya Channel.

Ito ay matapos ang tatlong buwang tigil dahil sa coronavirus lockdown at isang buwan matapos na ipataw ng National Telecommunication Commission (NTC) ang pagsasara sa TV at radio broadcast ng istasyon bilang kapalit ng pagpapanibago sa franchise ng network. 

Ang Kapamilya Channel ay nagsisimula sa misa sa 5:30 ng umaga ng Sabado at 6 ng umaga sa Linggo. 

Mas mahusay na gisingin ang mga bata nang maaga dahil bumalik ang mga pang-edukasyon ng ABS-CBN - Epol Apple, Sineskwela, Bayani, Hiraya Manawari  sa Sabado, at  Wikhaharian, Mathdali, Bayani, Hiraya Manawari  sa Linggo.

Kung nawawala ka sa iyong pag-eehersisyo dahil sa lockdown, oras na upang bumalik sa track kasama ang Coach Jim at Toni Saret's  Team FitFil  tuwing 7:40 ng umaga sa Sabado at 8:40 AM sa Linggo.

Ang programa sa Sabado ay sinusundan ng  KB Family Weekend Back-to-Back ,  It’s Showtime, Kuha Mo (Rewind), SOCO (Rewind) , at  Kapamilya Action Sabado . 

Gamot Sa Katikati
Gamot Sa Katikati

Ang nakakainis na katikati, bow! 😊

Ang pangangati, na kilala rin bilang 'pruritus,' ay maaaring higit pa sa isang maliit na pagkabagot. Maaari itong maging sanhi ng maraming kakulangan sa ginhawa at maaaring maging isang pagkagambala. Maaari kang magtaka kung ang pangangati ay seryoso at kung paano mo malunasan ang iyong pangangati sa bahay.

Ang iyong balat ay maaaring nangangati para sa iba't ibang mga kadahilanan. Halimbawa, maaari mong hinawakan ang isang tiyak na uri ng halaman, tulad ng ragweed o lason na ivy. Ang psoriasis ay isang kondisyon na nagdudulot ng scaly, tuyong balat dahil sa buildup ng cell, pati na rin ang pangangati sa paligid ng mga patch ng dry skin.

Ang sakit, isang kagat ng insekto, o paggaling mula sa isang paso o hiwa ay maaari ring maging sanhi ng pakiramdam mo na makati.

Mga Tips Kung Paano Pagalingin Ang Katikati

1.) Oatmeal
Ang colloidal oatmeal ay hindi isang bagay na kinakain mo para sa agahan. Ang ganitong uri ng otmil ay ginawa mula sa mga oats na naging ground sa isang napakahusay na pulbos. Isang natural na produkto na ginagamit sa maraming uri ng mga sabon at lotion, maaari rin itong idagdag sa isang cool na paliguan.

Ang isang pag-aaral ng pinagmulan ng pinag-aralan noong 2012 na natagpuan na ang produktong ito ay ligtas at tumutulong sa paggamot sa pangangati mula sa anumang iba't ibang mga kadahilanan. Maaari kang makahanap ng colloidal oatmeal sa maraming mga parmasya, o gumawa ng iyong sarili sa pamamagitan ng paggiling ng mga oats sa isang pinong pulbos.

Bumili ng koloidal oatmeal online ngayon.

2. Leaf gels
Subukan ang isang produkto na nakabatay sa halaman tulad ng aloe vera gel o paglamig menthol para sa mga simpleng katikati na dulot ng sunburns o kagat ng lamok.

Ang Menthol, na gumagawa ng isang epekto ng paglamig, ay ginawa mula sa halaman ng paminta. Ang pangkasalukuyan na menthol ay dapat gamitin nang may pag-iingat dahil sa posibilidad ng pagiging isang nanggagalit sa balat kung hindi natunaw. Ang parehong mga produktong ito ay maaaring mabili sa karamihan sa mga tindahan ng gamot.

Mamili para sa aloe vera gel at pangkasalukuyan menthol.

3. Mataas na kalidad na moisturizer
Ang mahusay na kalidad ng moisturizer ay may hawak na tubig sa pinakamalawak na layer ng iyong balat. Makakatulong ito sa iyong balat na makaramdam ng hydrated at hindi gaanong tuyo at makati.

Ang mga halimbawa ng mataas na kalidad na moisturizer ay kasama ang mga tatak tulad ng Eucerin at Cetaphil. Hanapin ang mga ito online sa ngayon.

4. Palamig
Inirerekomenda ng Mayo Clinic ang isang simpleng solusyon para sa kagat ng lamok: isang malamig na pack o isang bag na puno ng yelo. Ang susi, tulad ng maaaring napansin mo, ay malamig. Iwasan ang paglantad sa apektadong lugar sa mainit na tubig hangga't maaari. Ito ay karagdagang magagalit sa nangangati na balat.


5. Antihistamin
Ang mga histamin ay kemikal sa katawan na nagdudulot ng mga sintomas ng allergy, kabilang ang nangangati. Ang isang antihistamine ay isang pangkaraniwang paggamot para sa mga reaksiyong alerdyi. Gayunpaman, maraming mga gamot na antihistamine ang magpapatulog sa iyo, kaya pinakamahusay na ginagamit ito bago matulog.

Ang isang pag-aaral mula 1996 ay inirerekumenda ang paglalapat ng mga topical antihistamines nang direkta sa apektadong lugar upang maiwasan ang mga epekto na nauugnay sa oral antihistamines.

6. Hydrocortisone
Ang isang anti-itch cream ay isa pang karaniwang paraan upang mapawi ang makati na balat. Kumuha ng isang anti-itch cream na naglalaman ng hindi bababa sa 1 porsyento na hydrocortisone. Ang gamot na ito ay pumipigil sa nagpapasiklab na mga tugon sa katawan at makakatulong sa kalmado na pamamaga, makati na balat. Ang cream na ito ay dapat gamitin para sa pinakamaikling panahon na posible at pagkatapos ay hindi naitigil.

7. Antidepressants
Ayon sa ilang mga pag-aaral na pinagkakatiwalaang Pinagmulan, ang mga antidepressant ay maaaring makatulong sa pangangati. Ang ilan sa mga gamot na ito ay nagdudulot ng pagpapakawala ng serotonin na maaaring makapagpahinga ng mga receptor sa iyong katawan na pumukaw sa makati na pakiramdam. Ang paggamot na ito ay karaniwang ginagamit sa mas talamak na mga kaso ng pangangati.

8. Tumigil sa pagkikiskis!
Kapag mayroon kang isang katikati, normal lamang ang gasgas. Ngunit hindi ito makakatulong sa problema. Sa katunayan, maaari itong mapunit ang balat at pigilan ito sa paggaling. Maaari ring maging sanhi ng impeksyon.

Subukang maigi na huwag mag-scratch sa iyong balat. Magsuot ng komportableng damit na hindi maka-iritate sa balat at panatilihing maayos ang iyong mga kuko.

Makipag-ugnay kaagad sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng matinding pangangati na walang mga kagat, sugat, o pantal.

BPT

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget